小腿是我们身体的重要部分，它不仅支撑着我们的体重，还帮助我们完成各种运动。当我们谈论脚部健康时，扁平足和正常足是两个常见的概念。扁平足的人可能会觉得走路或站立时间长了会比较累，而正常足则能更好地分散压力。😊

那么，如何通过观察来区分两者呢？首先，从侧面看，正常足的脚弓较高且自然弯曲，而扁平足的脚底几乎贴地，缺乏明显的弧度。其次，站立时，正常足的脚趾分布均匀，扁平足则可能显得脚掌宽度较大。最后，穿上鞋后，正常足的鞋子磨损集中在前脚掌和后跟，而扁平足的鞋子可能会在外侧有更多磨损。👀

如果你怀疑自己有扁平足问题，建议尽早咨询医生，采取适当的矫正措施，比如穿合适的鞋子或者使用矫形垫，以保护你的双脚健康。💪

健康小知识 扁平足与正常足 脚部护理