👀最近有朋友问我：“我的一只眼睛突然肿了，这是怎么回事？”其实，眼部突然肿胀可能由多种原因引起，比如过敏、疲劳、感染甚至外伤。如果你也遇到了这种情况，先别慌！以下是一些小建议：

1️⃣ 检查是否有异物

首先看看是不是有灰尘、沙子或其他东西进入眼睛。如果有，用干净的生理盐水冲洗眼睛。

2️⃣ 避免揉眼

用手揉眼睛可能会加重肿胀，甚至导致感染。尽量克制这个冲动！

3️⃣ 冷敷缓解

可以用干净的毛巾包裹冰块或冷水袋轻轻敷在肿胀的眼睛上，每次5-10分钟，能有效减轻肿胀和不适感。

4️⃣ 就医检查

如果肿胀持续超过24小时，或者伴随疼痛、视力模糊等症状，请尽快去医院眼科就诊，以免延误治疗。

眼睛是我们心灵的窗户，保护好它非常重要！希望大家都远离眼疾困扰，拥有明亮的双眼✨。