长期吃深海鱼油的副作用
发布时间：2025-04-26 00:39:02来源：
【长期吃深海鱼油的副作用】深海鱼油富含Omega-3脂肪酸，对心脏和大脑健康有益，但长期服用也可能带来一些副作用。以下是常见问题的总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 腹泻、恶心、胃部不适 |
| 出血风险 | 可能影响凝血功能，增加出血风险 |
| 体重增加 | 高热量摄入可能导致体重上升 |
| 维生素A中毒 | 过量摄入可能引发中毒症状 |
| 过敏反应 | 少数人可能出现过敏反应 |
建议在医生指导下使用，并注意剂量控制。同时，选择正规品牌以确保质量与安全。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
