👀 眼窝凹陷可能是天生的，也可能是后天由于疲劳、营养不良或年龄增长导致的。想要改善这个问题，可以从以下几个方面入手：

首先，调整饮食结构。多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪、鱼皮等，可以帮助提升皮肤弹性，让眼部肌肤看起来更饱满✨。同时，补充维生素C和E，有助于抗氧化，减缓衰老。

其次，养成良好的作息习惯。熬夜会导致眼部血液循环不畅，加重眼窝凹陷的情况😴。建议每天保证7-8小时的睡眠时间，并适当做眼保健操，促进眼部血液循环💆‍♀️。

此外，可以选择使用遮瑕产品来修饰眼窝凹陷。选用比肤色亮一号的遮瑕膏，轻轻点涂在眼窝处，用指腹轻拍至自然融合，能够有效提亮眼周区域🌟。

最后，如果情况较为严重，可以考虑医学美容手段，如玻尿酸填充或自体脂肪移植，但需选择正规医院进行操作💉。希望这些方法能帮助你改善眼窝凹陷的问题，重拾自信双眸👀！