最近天气忽冷忽热，不少宝妈都遇到了宝宝发烧的情况。如果宝宝体温达到38度，并且已经安然入睡，这确实会让家长有些担心。首先不要慌张，我们需要冷静分析情况。

🔍 第一步：观察宝宝的状态

宝宝睡着时体温略高可能是身体在对抗轻微感染。如果他睡得安稳，没有出现呼吸急促、脸色发青或其他异常表现，说明情况可能并不严重。不过，家长还是要每隔一段时间检查一下宝宝的体温变化。

🌡️ 第二步：物理降温很重要

可以给宝宝用温水擦拭额头、腋下和手脚心，帮助散热。切记不要用冷水或酒精擦浴，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。同时保持室内空气流通，温度适宜。

💧 第三步：补充液体防脱水

发烧会导致宝宝体内水分流失加快，因此建议多喂一些温开水或者母乳，避免脱水问题。

⏰ 第四步：及时就医不可少

如果宝宝持续高烧超过48小时，或者伴随其他症状（如呕吐、腹泻、精神萎靡等），一定要尽快带宝宝去医院就诊哦！

记住，每个宝宝体质不同，家长需要根据实际情况灵活应对！💖