耳朵里进水了怎么办？👉耳内积水应急指南
发布时间：2025-07-13 04:20:23来源：
最近天气炎热，很多人喜欢去游泳或戏水。但有时候一不小心，水就会溜进耳朵里，让人感觉又闷又不舒服。如果耳朵里进了水，可别慌！以下是一些简单实用的小方法，帮你快速解决问题：
首先，保持冷静，不要用力掏耳朵，以免伤害耳道或鼓膜。可以尝试将头倾斜到进水一侧，让重力帮忙把水引出来。同时轻轻拉扯耳垂，帮助耳道变宽，这样水更容易流出。如果还是觉得耳朵闷堵，可以用吹风机调至低温档，距离耳朵约30厘米处轻轻吹风，利用热气帮助水分蒸发。
需要注意的是，如果耳朵持续疼痛或者听力受影响，建议尽快就医，避免引发中耳炎等更严重的问题。💦记得平时游泳时戴上耳塞，保护耳朵免受水侵扰哦！
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