长期喝咖啡会致癌吗
发布时间：2025-04-26 13:59:05来源：
【长期喝咖啡会致癌吗】近年来，关于咖啡与癌症的关系引发了广泛关注。根据目前的研究结果，长期喝咖啡并不会增加患癌风险，反而可能降低某些癌症的发生率。
| 项目 | 内容 |
| 是否致癌 | 不致癌 |
| 研究机构 | 国际癌症研究机构（IARC）等 |
| 可能降低的癌症类型 | 肝癌、结直肠癌等 |
| 咖啡中的成分 | 抗氧化物、多酚类物质 |
| 建议摄入量 | 每天3-4杯为宜 |
总体来看，适量饮用咖啡是安全的，甚至可能对健康有益。但过量饮用可能导致失眠或心悸等问题，建议根据个人体质合理控制摄入量。
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