长期喝维维豆奶好吗
发布时间：2025-04-26 17:59:14来源：
【长期喝维维豆奶好吗】总结：
长期适量饮用维维豆奶对健康有益，尤其适合乳糖不耐人群。但需注意选择无糖或低糖产品，避免过量摄入蛋白质和添加剂。
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 富含植物蛋白、钙、维生素D等 |
| 适用人群 | 乳糖不耐、素食者、儿童及成人 |
| 潜在风险 | 过量可能引起胀气，含糖量高影响血糖 |
| 建议 | 选择无糖或低糖款，每日1-2杯为宜 |
综上，维维豆奶可作为日常饮品，但应根据个人情况合理饮用。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
