咳嗽时咳出黄色的痰，可能是身体在向你发出健康警报！黄色痰通常表明你的呼吸道可能存在感染，比如细菌性感冒或支气管炎。这是因为白细胞在对抗病菌时会产生一种物质，混入痰液后使其变黄。但如果只是短暂出现且伴随轻微症状，可能只是普通的炎症反应。

如果黄痰持续时间较长，或者伴有高烧、胸痛等症状，建议尽快就医。医生可能会根据情况开具抗生素或其他治疗方案。同时，多喝水可以帮助稀释痰液，促进排出；保持室内空气湿润也有助于缓解不适。

健康小贴士：养成良好的卫生习惯，如勤洗手、避免接触患者，可以有效预防呼吸道疾病哦！🌿记得关注身体变化，及时调整生活方式和就医检查，才能更好地守护健康💪。

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