免疫力低下时，很多人会考虑通过药物来增强身体的抵抗力。不过，药物并不是唯一的解决办法。首先，建议从饮食入手，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，比如橙子、猕猴桃、鸡蛋和鱼类，这些都能帮助提升免疫力。此外，保持良好的生活习惯同样重要，比如规律作息、适度运动以及避免过度压力。

如果确实需要药物辅助，一定要咨询医生。例如，免疫调节剂可能对某些人群有效，但并不适合所有人。中药如黄芪、人参等也被认为有助于提高免疫力，但在使用前务必听取专业意见，避免盲目服用导致不良反应。

最后，保持乐观的心态也非常重要！💪✨ 记得定期体检，了解自己的健康状况，这样才能更好地保护自己哦！🩺🌟