👀 酒精代谢小课堂开课啦！

很多人以为喝酒后睡一觉就万事大吉，但其实酒精代谢需要时间，过早开车或工作可能会导致危险哦！一般来说，每小时人体可以代谢约10克纯酒精（大约等于一杯啤酒）。但具体时间因人而异，受体重、饮酒量、饮食习惯等因素影响。

🚗 安全第一，切勿侥幸！

即使感觉清醒，也可能因为体内残留酒精而被检测超标。建议大家喝酒后至少等待8-12小时再驾驶，或者选择公共交通工具出行。毕竟，“酒驾零容忍”已经成为社会共识，谁也不想因为一时疏忽毁了自己的人生吧？

🍻 健康饮酒，从我做起！

适量饮酒有益健康，但过度饮酒不仅伤身还违法。为了自己和他人的安全，请合理安排聚会时间和饮品数量。如果实在喝多了，不妨叫个代驾或者找个靠谱的朋友接送你回家。记住：生命只有一次，别让它因一时冲动而留下遗憾！

酒精代谢 安全驾驶 健康生活 🚦✨