小腿突然传来一阵剧痛，低头一看脚踝肿得像个小馒头？别慌！先用以下方法快速判断是不是骨折吧👇

✨第一步：观察肿胀程度

如果脚踝迅速肿起来，并且皮肤颜色发青或发紫，可能是骨折的信号。不过轻微扭伤也会肿，所以继续观察其他症状。

⚡️第二步：活动测试

尝试轻轻活动脚踝，如果完全无法移动或者伴随剧烈疼痛，骨折的可能性很大。但如果还能轻微活动，可能只是韧带拉伤。

🧐第三步：压痛点检测

用手指轻轻按压脚踝周围，如果某个固定位置特别疼，可能涉及骨裂。但注意不要用力过猛，避免加重伤害。

⚠️温馨提示

无论结果如何，一旦怀疑骨折，请尽快就医拍片确认！崴脚看似小事，处理不当可能会留下后遗症哦！🏃‍♀️💨