🌍 在紧急情况下，掌握正确的急救技能至关重要！心肺复苏（CPR）是挽救心脏骤停患者生命的关键步骤之一。以下是最新标准的心肺复苏步骤：

🚨 第一步：检查环境安全

在实施急救前，请确保现场安全，避免二次伤害。

🫀 第二步：判断意识与呼吸

轻拍患者肩膀并大声呼唤，观察是否有反应。同时检查呼吸是否正常，时间不超过10秒。

拨打紧急电话☎️，寻求专业医疗援助。

💪 第三步：胸外按压

将患者平躺在硬质平面，双手交叠放在胸骨中央，快速有力地按压胸部，频率为每分钟100-120次，深度约5厘米。

🌬️ 第四步：人工呼吸

打开气道，给予两次有效的人工呼吸。每次吹气持续1秒钟，确保胸部有明显起伏。

🔄 循环进行

重复胸外按压和人工呼吸，直到患者恢复自主呼吸或专业救援人员到达。

💡 小贴士

- 如果不确定操作细节，可使用自动体外除颤器（AED）。

- 保持冷静，坚持到底，你可能是患者的唯一希望！

牢记这些步骤，关键时刻拯救生命！💪✨