青春期是每个人成长过程中必经的阶段，而青春痘则是这一时期的“常客”。一般来说，青春痘会伴随我们从十几岁持续到二十多岁，甚至更久。这是因为体内激素水平的变化会导致皮脂腺分泌旺盛，加上毛孔堵塞和细菌滋生，从而引发痘痘问题。

虽然青春痘看起来令人烦恼，但它其实是一种正常的生理现象，通常不需要过度焦虑。保持良好的生活习惯非常重要，比如规律作息、健康饮食、避免熬夜和减少压力。此外，选择适合自己的护肤产品也很关键，可以尝试温和清洁、控油保湿的产品，但切记不要频繁用手挤压痘痘，以免留下疤痕或感染。

如果情况严重，建议及时就医咨询皮肤科医生，他们可能会根据具体情况推荐药物治疗或其他专业手段。记住，耐心是关键！随着时间推移，青春痘终将逐渐消退，留下的只有成长的记忆✨。