第一部分：了解舌癌的症状

如果你近期发现舌头上有异常情况，比如长时间不愈合的溃疡、舌头出现不明原因的肿块或者疼痛感（📍溃疡、肿块、疼痛是关键信号），就需要引起重视了。此外，舌头活动受限、吞咽困难、说话不清也是可能的症状之一（📢注意身体发出的警告）。如果这些症状持续超过两周以上，建议尽快就医检查。

第二部分：自我初步观察

在镜子前仔细观察舌头表面，看是否有异常的颜色变化（如白色斑块或红色区域）、溃疡边缘是否整齐或者有无硬结。同时，轻轻触摸舌头，感受是否有硬块或局部压痛（🔍自查很重要）。但需要注意的是，这些只是初步判断，并不能代替专业医生的诊断。

第三部分：及时就医是关键

一旦发现上述问题，务必尽早去医院进行专业检查，比如活检等。早期发现和治疗对于治愈舌癌至关重要（🚨早发现早治疗）。虽然舌癌听起来很可怕，但只要及时采取措施，很多情况下是可以得到有效控制的。

记住，健康无小事，关爱自己从关注小细节开始！💪