尿少可能是由多种因素导致的，需要根据具体情况进行分析。首先，饮水量不足是最常见的原因之一。如果日常饮水过少，身体会减少排尿以保留水分，这属于正常现象。其次，气温升高或剧烈运动后，出汗增多也会导致尿量减少，这是身体调节体温的一种方式。此外，某些疾病也可能引起尿少，例如肾脏功能异常、泌尿系统感染或心脏疾病等。如果伴随其他症状如腰痛、浮肿或疲劳，则需尽快就医检查。

对于偶尔的尿少，可以通过增加饮水来改善；但如果持续存在或伴有不适感，建议及时咨询医生，排查潜在健康问题。保持规律的生活习惯和充足的水分摄入对维护身体健康非常重要。💧👀

健康小贴士 尿量观察 及时补水