婴儿排气操 🍼👶
宝宝吃得香,但有时候也会因为胀气不舒服,哭闹不止。这时候,“婴儿排气操”就能派上用场啦!这套简单的操练不仅能帮助宝宝排出肠道内的气体,还能促进亲子互动,让宝宝更放松。
第一步:轻轻按摩小肚子 🤚
用手掌轻轻顺时针画圈按摩宝宝的小肚子,力度要轻柔,就像给花朵浇水一样温柔。这能有效缓解宝宝的胀气感。
第二步:抬起双腿做“骑自行车”动作 🚴♀️
把宝宝的双腿轻轻抬起,模仿骑自行车的动作。这个动作可以帮助宝宝活动肠胃,排出多余气体。
第三步:侧卧轻拍背部 👨⚕️
将宝宝轻轻翻到一侧,用手轻拍或抚摸宝宝的背部,这也有助于气体排出哦。
记得在做排气操之前,先把手搓热,确保环境温暖舒适,避免宝宝着凉。如果宝宝仍然持续哭闹,建议及时咨询医生。通过这些简单的方法,你会发现宝宝变得更加开心和满足了!✨
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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