🌸 流产后需要注意什么？

人流手术后，身体需要充足的营养来促进恢复。选择合适的水果不仅能补充维生素，还能帮助提升免疫力和改善心情。但要注意避免寒凉性质的水果哦！

🍓 推荐水果清单：

1️⃣ 苹果：富含膳食纤维和多种维生素，有助于增强体力，促进消化。

2️⃣ 香蕉：含有丰富的钾元素，能缓解疲劳，同时促进肠道蠕动。

3️⃣ 猕猴桃：维C含量高，有助于提高免疫力，加速伤口愈合。

4️⃣ 樱桃：补血佳品，适合术后体虚的人群食用。

💦 注意事项：

- 避免食用西瓜、梨等寒性水果，以免引起腹痛或不适。

- 吃水果时建议温热后再食用，或者与温水搭配一起吃。

- 保持均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等。

💪 最后提醒： 每个人的身体状况不同，请根据自身情况调整饮食，并咨询医生意见哦！💖