颈动脉斑块是导致中风的重要因素之一，但并非所有斑块都同样危险。一般来说，当斑块厚度超过50%时，会显著影响血流，增加中风风险。此时，建议及时就医，通过超声检查评估斑块的稳定性及血管狭窄程度。此外，生活方式的调整也至关重要：保持健康饮食（多吃蔬菜水果少吃油腻食物）、坚持适量运动、戒烟限酒、控制血压血糖血脂等基础疾病。如果斑块较大且不稳定，医生可能会推荐药物治疗甚至手术干预。定期体检和密切关注身体变化，能帮助我们尽早发现隐患，远离中风威胁💪。记住，预防永远比治疗更重要！👀