在生活中，很多人都会注意到自己掉发时，头皮上可能会出现一些小白点。那么这些白点究竟是什么呢？其实，这些白点通常是毛囊口的角质栓，也叫头皮屑或者皮脂分泌物。它们是自然代谢的一部分，并不一定意味着你的头发出了问题。

正常情况下，每天掉50-100根头发是正常的，这是头发自然更新的过程。但如果发现掉发数量突然增多，或者头皮伴随红肿、瘙痒等症状，那就需要引起重视了。这时可能是头皮健康出现了问题，比如脂溢性皮炎或毛囊炎等。

为了保持头发健康，日常护理很重要！建议选择适合自己发质的洗发水，避免频繁使用高温造型工具，同时注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。如果情况严重，最好咨询专业的皮肤科医生哦～🌿

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