💡 脚气困扰？不妨试试醋泡法！

脚气是一种常见的真菌感染问题，很多人尝试过各种方法却效果不佳。其实，醋因其天然的酸性成分，对抑制真菌有一定作用。将双脚浸泡在稀释后的醋液中（一般建议醋和水的比例为1:2），每天坚持15-20分钟，可以帮助缓解症状。不过要注意，这种方法并非适合所有人，如果症状严重或持续时间较长，还是建议及时就医。

💦 日常护理也很重要！

除了醋泡，保持双脚干燥清洁是预防脚气的关键。选择透气性好的鞋袜，避免长时间穿封闭的鞋子。洗脚后一定要彻底擦干，尤其是脚趾缝。此外，定期更换鞋垫，使用抗真菌粉末也能有效减少复发几率。

⚠️ 注意！脚气≠小问题

虽然醋泡可能有一定的辅助作用，但如果脚气反复发作或者伴有剧烈瘙痒、红肿等情况，可能是其他更严重的皮肤疾病，如湿疹或细菌感染，这时务必尽早就医，切勿拖延！✨

健康小贴士 脚部护理 真菌感染