扭伤用什么药 🏥✨
发布时间：2025-04-28 23:16:07来源：
小腿一不小心扭伤了？别慌！先冷静下来，用正确的方法处理才是关键。首先，立即停止活动，避免伤势加重。可以用冰袋冷敷受伤部位，每次大约15-20分钟，每隔1-2小时重复一次，这样可以减轻肿胀和疼痛。记得在冰袋和皮肤之间垫一层毛巾哦！如果疼痛难忍，可以服用一些非处方止痛药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚（请根据自身情况选择）。但如果扭伤严重，比如出现明显变形或者无法承重，一定要尽快就医，别拖延！康复期间也要多休息，避免二次伤害。💪🌈
希望你早日恢复，继续活力满满的生活！💬💖
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