最近有朋友问到C反应蛋白（CRP）数值达到70多是否严重，其实这个问题需要结合具体的情况来分析。C反应蛋白是一种急性时相反应蛋白，当身体出现炎症、感染或组织损伤时，它的水平会升高。一般来说，正常值在0-10mg/L之间，超过这个范围可能提示身体存在某些问题。

如果只是轻微升高到几十，可能是由于普通感冒、轻微感染或其他非严重情况引起，这时无需过度担心，积极治疗原发疾病即可。但如果数值持续偏高，甚至达到上百，可能意味着体内存在较严重的炎症反应，比如细菌感染、自身免疫性疾病等，这时候就需要及时就医，配合医生进行进一步检查和治疗。

所以，发现自己CRP升高后，不要慌张，但也要重视起来，听从专业医生建议，调整生活方式，增强免疫力💪。定期复查也很重要，以便随时掌握身体状况。健康无小事，关爱自己从关注指标开始❤️。