最近天气忽冷忽热，身边不少朋友都出现了红疹问题。有人担心它会不会自己好，也有人选择立刻就医。其实，红疹是否能自愈取决于它的成因和严重程度。如果是轻微的过敏反应，比如吃了某种食物或接触了刺激性物质后出现的红疹，通常停用相关诱因后可以自行消退。但如果伴随瘙痒、疼痛或持续时间较长，则需要引起重视。

如果你发现自己长了红疹，首先要冷静分析原因。避免抓挠患处，以免引发感染。同时保持皮肤清洁干燥，穿宽松透气的衣服。如果红疹没有改善或者症状加重，建议尽快去医院就诊，医生会根据具体情况给出针对性治疗方案。

记住，健康无小事，对待身体发出的信号一定要认真对待哦！💪🌈