清晨醒来，你是否发现自己的眼睑或下肢出现了水肿？或者在体检时被告知有“大量蛋白尿”的情况？这可能是肾脏发出的求救信号！肾脏是身体的重要过滤器，当它出现问题时，蛋白会从尿液中漏出，这就是蛋白尿的表现。长期大量蛋白尿可能会导致肾功能下降，甚至发展为慢性肾病。

如果你已经被诊断为大量蛋白尿，别慌！及时就医，遵医嘱进行治疗和生活调整非常重要。日常生活中，注意低盐饮食、避免高蛋白饮食过量摄入，同时适当运动，增强体质。定期复查尿常规和肾功能指标，监测病情变化。此外，保持良好的作息习惯，避免熬夜，减轻压力，这些都能帮助你的肾脏恢复健康。

保护肾脏，就是守护生命的源泉。💪🩺💧