选购指南

石斛是一种珍贵的中药材，因其滋阴养胃、增强免疫力的功效备受推崇。但在选购时，很多人容易被琳琅满目的产品迷惑。如何挑选到优质石斛呢？以下几点或许能帮你避坑！

首先，看外观。优质的铁皮石斛通常呈金黄色或深绿色，茎干粗壮且有光泽，断面呈现纤维状结构，闻起来有淡淡的草香。而假冒产品可能颜色暗沉、质地松散，甚至散发异味。其次，摸手感。真正的石斛质地坚硬，不易折断，表面光滑无毛刺。再次，泡水测试。将石斛放入清水中，优质石斛会逐渐释放黏液，水变浑浊但无杂质，假货则可能直接溶解或漂浮。最后，选择正规渠道购买，避免买到掺杂掺假的产品。

石斛虽好，但也需根据个人体质适量服用。如果不确定是否适合，建议咨询专业人士哦！✨