荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤上出现红色或白色的风团，伴有瘙痒感。对于荨麻疹的治疗，首先需要明确病因，避免接触过敏原。日常生活中可以尝试以下方法缓解症状：

一是保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的肥皂和沐浴露。二是穿着宽松透气的衣物，减少对皮肤的摩擦。三是饮食清淡，避免食用辛辣、海鲜等易引发过敏的食物。四是遵医嘱服用抗组胺药物，严重时可短期使用激素类药物。

如果症状持续超过6周，则可能发展为慢性荨麻疹，这时应尽早就医，进行详细检查以排除潜在疾病。同时，保持良好的心态也非常重要，过度焦虑会加重病情哦~💪

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