做完割包皮手术后，身体需要一定的恢复时间，这不仅关乎伤口愈合，也影响到术后的生活质量。一般来说，建议术后休息 7-14天，避免剧烈运动和过度劳累。初期可能会有些肿胀不适，这是正常现象，请不要过于担心。建议穿宽松舒适的衣物，保持局部清洁干燥，避免感染风险。

饮食上也要注意清淡为主，多摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有助于促进伤口愈合。此外，避免辛辣刺激性食物，以免引起不适或加重恢复负担。如果出现异常情况，比如持续出血、剧烈疼痛或感染迹象，请及时联系医生。

遵循医嘱按时换药，定期复查，耐心等待身体恢复。只要护理得当，很快就能回归正常生活啦！💪🌈

健康小贴士 术后护理 快速恢复