在生活中，我们偶尔会听到一些奇怪的声音，比如风吹树叶的沙沙声被误认为是有人在耳边低语。这种情况如果频繁发生，并对日常生活造成困扰，可能就是“幻听症”的表现之一。幻听症是一种精神障碍，患者会听到实际不存在的声音，这些声音可能是对话、音乐甚至噪音。它可能由压力过大、睡眠不足或某些疾病引起，但别担心，只要及时寻求专业帮助，症状是可以缓解的。

如果你的朋友出现了类似情况，请不要嘲笑或忽视他们，而是用耐心和理解陪伴他们。可以建议他们去心理咨询师那里聊聊，有时候简单的放松训练就能带来很大改善。记住，心理健康和身体健康同样重要，照顾好自己和身边人的内心世界吧！🌈💬

心理健康 关爱他人 科学应对