炎热的夏季，中暑成了常见的健康问题。当身体因高温而失去过多水分和电解质时，中暑就可能发生。轻度中暑可能表现为头晕、乏力和皮肤发热，而严重时甚至会出现意识模糊或晕厥。面对这种情况，及时的处理至关重要。

首先，迅速将患者转移到阴凉通风的地方是关键的第一步。如果条件允许，可以使用空调或风扇帮助降温。其次，给患者补充水分非常重要，但切勿一次性大量饮水，以免加重胃部负担。可以选择含有电解质的饮料，如运动饮料或椰子水，以帮助恢复体液平衡。此外，可以用湿毛巾敷在额头和颈部，帮助降低体温。

如果症状严重或持续不见好转，请务必尽快就医。医生可能会采取更专业的治疗措施，比如静脉输液来快速补充液体和电解质。预防中暑同样重要，外出时尽量穿宽松透气的衣物，避免长时间暴露在烈日下，并随身携带足够的饮用水。

高温季节，让我们一起做好防护，远离中暑困扰！🌞💧