最近有朋友提到，按压膝盖附近的阴陵泉穴和小腿上的地机穴时会感到疼痛。这可能是身体某些部位出现了问题，比如气血不通或者肌肉紧张等问题。中医认为，这两个穴位与脾经密切相关，如果按压时感觉酸胀或疼痛，可能提示脾经存在阻滞。

建议大家平时可以多关注这些穴位的状态，适当进行按摩。例如用拇指轻轻按压这些穴位，每次持续几秒钟，再放松，重复几次即可。但如果疼痛感过于强烈或伴随其他不适症状，最好及时就医检查，避免延误病情。

此外，日常生活中也要注意保持良好的生活习惯，比如适量运动、均衡饮食等，帮助改善身体的整体状态。💪🧘‍♀️

如果经常感到身体疲劳或不适，不妨试试通过穴位按摩来缓解压力，但切勿盲目操作，以免造成不必要的伤害。🌟