小儿退烧推拿手法图解 🌟家庭护理小助手
发布时间：2025-04-30 06:15:25来源：
随着季节变换，孩子容易发烧感冒，家长们常常手足无措。今天给大家分享一些简单实用的小儿退烧推拿手法，帮助宝宝缓解不适，快速恢复健康！😊
首先，家长需要了解基本的推拿步骤。先用温水清洁双手，确保手法轻柔舒适。可以尝试以下几种方法：
1️⃣ 清天河水：从手腕内侧推向肘部，每次1-3分钟，能起到清热解毒的作用。
2️⃣ 揉大椎穴：位于后颈正中线第七颈椎棘突下凹陷处，轻轻按揉1-2分钟，有助于发汗退烧。
3️⃣ 推涌泉穴：用手掌根部由脚心向前推至脚趾方向，每只脚50次左右，可促进全身血液循环。
需要注意的是，推拿只是辅助手段，若孩子高烧持续或症状加重，请及时就医哦！👨⚕️
掌握这些技巧，让宝宝在家中也能得到专业级护理，妈妈再也不用担心啦！👶💕
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