肾结石吃什么水果排石 | 肾结石患者必看的饮食指南 🍓🍊
对于肾结石患者来说，饮食调整是非常重要的。水果不仅富含维生素和矿物质，还能帮助促进体内代谢，对排出结石有一定的辅助作用。以下是一些推荐的水果：
🍎 草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于改善尿液成分，减少结石形成的风险。
🍊 橙子：橙子中的柠檬酸盐能碱化尿液，防止结石生长，并促进小结石排出。
🍉 西瓜：西瓜含水量高，有利尿作用，可以帮助身体更快地排出结石碎片。
🍇 葡萄：葡萄中的多酚类物质有助于降低尿液中草酸盐浓度，从而减少草酸钙结石的发生几率。
需要注意的是，虽然这些水果有益健康，但过量食用也可能导致某些类型结石（如草酸钙结石）增加风险。因此，建议根据自身情况适量摄入，并在医生指导下制定合适的饮食计划。此外，保持充足的水分摄入才是预防和治疗肾结石的关键哦！💦💪
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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