流行感冒高发季节 | 注意防护，健康过冬🌸
发布时间：2025-07-02 14:33:13来源：
随着气温逐渐降低，流行性感冒进入了高发期。在这个季节里，病毒活跃，人们更容易受到感染。因此，加强个人卫生和防护措施显得尤为重要。
首先，勤洗手是预防流感的关键步骤之一。无论是外出归来还是用餐前，都要用肥皂或洗手液彻底清洁双手，避免病菌通过手部传播。其次，保持室内空气流通也至关重要。定期开窗通风可以有效减少空气中病毒浓度，同时使用空气净化器也是一个不错的选择。此外，适当增减衣物以适应温差变化，增强身体免疫力同样不可忽视。
如果出现发热、咳嗽等症状，请及时就医，并佩戴口罩防止传染他人。让我们一起努力，共同抵御流感侵袭，享受温暖健康的冬天❄️💪。
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