感冒发低烧的原因 🤒🧐
发布时间：2025-07-01 11:54:23来源：
感冒是一种常见的疾病，通常由病毒感染引起。当病毒侵入人体后，免疫系统会启动防御机制，这可能导致体温升高，出现低烧症状。此外，感冒时鼻塞、咳嗽等不适也会让人感觉身体虚弱，进一步引发低烧。如果发烧持续时间较长或体温超过38℃，建议及时就医。
需要注意的是，保持良好的生活习惯对于预防和缓解感冒非常重要。多喝水可以帮助身体排毒，增强免疫力；适当休息能让身体更快恢复；饮食上多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，有助于提高抵抗力。避免过度劳累和受凉也是关键措施之一。
如果出现高烧或其他严重症状，请务必尽快咨询专业医生。健康无小事，关爱自己从细节做起！💪🌈
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