💡警惕！久坐不动可能是元凶

最近，小王发现自己双手突然发麻，连手机都握不稳，吓得他赶紧去医院检查。医生告诉他，这可能是因为长时间保持不良姿势导致的血液循环受阻。😱

如今的年轻人，常常熬夜加班、沉迷手游或追剧，一坐就是几小时，甚至忘了活动身体。殊不知，这种习惯正在悄悄伤害我们的健康。颈椎病、腱鞘炎、甚至是更严重的疾病都有可能找上门来！👀

建议大家每隔40分钟起身活动一下，伸展四肢，做些简单的拉伸动作。同时注意调整桌椅高度，保持正确的坐姿。如果已经出现麻木症状，一定要及时就医，切勿拖延！💪

保护好自己的身体，才是迈向美好生活的第一步！🌟