小腿总是感到酸胀不适？别忽视了可能是下肢脉管炎在作祟！💡下肢脉管炎是一种常见的血管疾病，尤其好发于中老年人群。它通常表现为腿部疼痛、肿胀以及皮肤颜色变化，严重时甚至可能出现溃疡。如果你有吸烟习惯或患有糖尿病，那么你可能更容易患上这种疾病。

为了保护你的静脉健康，请记住以下几点：💪

1️⃣ 保持规律运动，比如散步或骑自行车，有助于促进血液循环；

2️⃣ 避免久坐久站，定时站起来活动一下双腿；

3️⃣ 注意饮食均衡，多吃富含维生素C的食物来增强血管弹性；

4️⃣ 如果症状持续，请及时就医咨询专业医生，切勿拖延病情！

记住，预防胜于治疗！💪血管健康关乎全身，从今天起好好呵护你的下肢吧！✨