最近天气忽冷忽热，不少朋友都中招了感冒发烧，真是让人头疼🤧。其实，在生病期间，合理饮食能帮助身体更快恢复哦！下面给大家推荐几种适合发烧感冒时吃的水果，让你早日元气满满🌞。

首先推荐橙子🍊，它富含丰富的维生素C，能增强免疫力，帮助身体对抗病毒。不过要注意别吃太多，以免刺激胃部不适。其次是梨🍐，煮熟后炖冰糖不仅清甜可口，还能润肺止咳，特别适合咳嗽的朋友。还有苹果🍎，含有多种营养成分，能促进消化和提高抵抗力。如果觉得直接吃没胃口，可以榨汁或者蒸着吃，味道更佳！

最后提醒大家，虽然水果有益健康，但也要注意适量，避免寒凉过重加重病情。希望大家都快点好起来，继续活力满满地迎接每一天！🌈