病毒疣是一种由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起的皮肤病，常见于手部和脚部。这种病毒通过直接接触传播，比如与患者皮肤接触或共用个人物品。公共场所如游泳池、健身房也是高风险区域，因为地面潮湿温暖，非常适合病毒存活。此外，免疫力低下的人更容易被感染，比如长期熬夜、压力过大或患有慢性疾病者。一旦感染，病毒会在皮肤表层繁殖，形成粗糙的小颗粒状突起，有时伴随疼痛或瘙痒。预防病毒疣的关键在于保持良好的卫生习惯，避免赤脚行走于公共区域，并增强自身免疫力。如果发现疑似症状，建议及时就医，避免自行处理导致感染扩散。💪👀

健康小贴士 病毒疣预防 免疫力提升