忙碌的生活让人疲惫不堪，而药浴是一种简单又有效的放松方式。通过草本植物的精华渗透进皮肤，不仅能改善身体状况，还能让心灵得到宁静。以下是一些常用的药浴配方，快试试吧！

🌿 舒缓疲劳配方

将艾草、生姜和薄荷放入温水中泡煮15分钟，待水温适中后泡澡15-20分钟。这款配方能有效缓解肌肉酸痛，促进血液循环，让你第二天充满活力！

🌸 美白护肤配方

玫瑰花瓣与牛奶混合煮沸，倒入浴缸中，享受一场浪漫的美容SPA。坚持使用，皮肤会变得更加细腻光滑哦！

🍃 助眠安神配方

薰衣草、洋甘菊和柠檬皮混合煮水，帮助释放压力，快速进入梦乡。睡前泡个这样的药浴，一夜好眠不是梦～

药浴不仅健康，还充满仪式感，快来试试吧！💡