在生活中，突发心脏骤停的情况时有发生，而胸外按压是心肺复苏（CPR）中至关重要的一环。正确的胸外按压不仅能够维持血液循环，还能为患者争取宝贵的救治时间。那么，胸外按压的深度到底应该如何掌握呢？根据国际指南推荐，成人胸外按压的深度应在5-6厘米之间，儿童则需根据体型调整至约胸腔深度的三分之一。

值得注意的是，按压过浅可能导致效果不佳，而过度深压则可能造成肋骨骨折或其他损伤。因此，施救者需要保持均匀的速度和力度，每分钟按压次数建议为100-120次，并确保每次按压后胸部完全回弹。如果身边有人突然倒地失去意识，请立即拨打急救电话并在专业人员指导下进行操作。记住，你的及时行动可能是挽救生命的唯一机会！💪

急救知识 胸外按压 CPR