男性乳腺增生是一种相对少见的情况，但并非罕见。这种情况通常表现为乳房组织的肿胀或增大，可能伴随轻微疼痛。对于轻度的乳腺增生，身体可能会自行调整和恢复，尤其是在去除诱因后。例如，如果增生是由激素波动（如青春期或老年期）引起的，随着激素水平趋于稳定，症状也可能自然消退。

然而，并不是所有情况都能自愈。如果乳腺增生持续存在或伴有异常分泌物、硬块等症状，则需要及时就医检查，以排除潜在的疾病，比如乳腺癌或其他内分泌问题。此外，肥胖、药物副作用等也可能导致乳腺增生，因此调整生活方式（如健康饮食、适度运动）有助于缓解症状。

如果你发现乳房有明显变化，请不要忽视！及时咨询医生是关键，避免延误治疗。💪