今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜蓉空心菜。这道菜不仅色香味俱佳，而且做法超级简单，非常适合忙碌的工作日。首先准备好新鲜的空心菜和大蒜，将空心菜洗净后切成小段备用。接着热锅凉油，放入切好的蒜末爆香，等蒜末变成金黄色时，加入空心菜快速翻炒。记得火候要大一些，这样可以保持空心菜的脆嫩口感。加入适量的盐调味，再撒上一点点鸡精提鲜，最后翻炒均匀就可以出锅啦！✨

这道蒜蓉空心菜不仅营养丰富，还特别下饭。绿油油的空心菜搭配金黄的蒜末，看着就让人食欲大增。尤其是在炎热的夏天，这道菜清爽解腻，绝对是餐桌上的最佳选择。如果你也喜欢简单又健康的菜肴，不妨试试这道蒜蓉空心菜吧！🍴🌿

美食日常 家常菜推荐 健康饮食