鱿鱼炒韭菜的家常做法 | 快手美味小炒
发布时间：2025-06-23 06:35:47来源：
🍴✨今天教大家做一道简单又美味的家常菜——鱿鱼炒韭菜！这道菜色香味俱全，不仅适合日常餐桌，也是招待朋友的好选择哦～
准备工作很简单，先将新鲜的鱿鱼切圈或切条，用开水焯一下去腥；韭菜洗净切段备用。热锅凉油，放入姜蒜爆香后加入鱿鱼快速翻炒，随后倒入韭菜，大火快炒几下，加入适量盐、生抽调味即可出锅。整个过程只需几分钟，快手又健康！🌟
这道菜的特点是鱿鱼Q弹爽口，韭菜清香浓郁，两者搭配相得益彰。鱿鱼富含蛋白质和微量元素，而韭菜则有温中散寒的功效，特别适合秋冬季节食用。💡
快来试试吧，相信家人一定会喜欢这道充满爱意的小炒！💖
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