今天给大家分享一道简单又美味的料理——香煎三文鱼扒 🍳。这道菜不仅颜值在线，而且营养丰富，特别适合忙碌的工作日或是想要轻松享受美食的时刻。

首先，准备好新鲜的三文鱼扒一条，用少许盐和黑胡椒腌制10分钟，让鱼肉更加入味。接着，在平底锅中倒入少量橄榄油，开中小火加热至微微冒烟时放入三文鱼扒。此时可以听到“滋啦”一声，瞬间香气四溢，令人垂涎欲滴 🥰。煎至两面金黄后，加入几片柠檬提味，不仅去腥还能增添一丝清新酸甜的味道。

最后，搭配一份色彩缤纷的蔬菜沙拉，比如小番茄、黄瓜条和紫甘蓝，既健康又美观。一口咬下去，外皮酥脆、内里鲜嫩多汁的三文鱼扒让人回味无穷。无论是作为主餐还是晚餐，这道香煎三文鱼扒都是绝佳选择！🌟

快动手试试吧，享受属于你的美味时光！🍴💕