北芪，又称黄芪，是一种常见的中药材，具有很高的营养价值和药用价值。用北芪泡水喝，不仅可以帮助改善体质，还能起到一定的养生作用。北芪性温味甘，归肺、脾经，常用于补气固表、利尿消肿等。

对于经常感到疲倦乏力的人来说，北芪泡水是一个不错的选择。它可以增强体力，提高免疫力，减少感冒的发生几率。此外，北芪还有助于促进新陈代谢，调节血压，对心血管健康也有积极作用。不过，使用北芪时需注意适量，避免过量导致上火等问题。

适合人群包括体质虚弱者、容易疲劳者以及需要调理身体的人士。但需要注意的是，感冒发热或体内有湿热的人群不宜饮用。建议根据自身情况咨询医生后再决定是否服用。🌟