荷兰豆炒腊肠 🍃 sausage炒青豆
发布时间：2025-05-05 02:01:33来源：
✨ 生活小确幸
忙碌了一天回到家，简单的一道菜就能让疲惫的心得到慰藉。今天给大家分享一道家常又美味的菜肴——荷兰豆炒腊肠。这道菜不仅色香味俱佳，而且制作过程非常便捷，非常适合上班族或者想要快速享受美食的人。
🍴 食材准备
你需要准备新鲜的荷兰豆、优质腊肠以及一些基本调料如蒜末和盐。荷兰豆要挑选翠绿饱满的，腊肠则选择带有烟熏香气的那种，这样更能提升整道菜的风味。
🔥 烹饪步骤
首先将荷兰豆清洗干净，去掉两头；腊肠切片备用。热锅冷油后放入蒜末爆香，接着加入腊肠翻炒至出油，随后倒入荷兰豆快速翻炒几下，最后撒上适量的盐调味即可出锅。整个过程只需几分钟，却能带来满满的幸福感。
🌟 小贴士
为了让菜肴更加诱人，可以在最后撒上少许黑胡椒粉或芝麻点缀，既增加口感层次，又能增添视觉效果。荷兰豆富含维生素C，而腊肠则提供了丰富的蛋白质，两者搭配健康又营养。
🌈 这样一道简单却充满爱意的菜肴，是不是让你也想立刻动手试试呢？快去厨房大展身手吧！💖
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