👀 早期识别：这些信号你注意到了吗？

尿毒症初期可能没有明显症状，但留意身体的小变化很重要！例如，频繁感到疲惫、食欲下降、皮肤瘙痒或出现浮肿，可能是肾脏功能受损的警示。定期检查尿液和肾功能是预防的关键。

💪 日常护理小贴士

保持健康的生活方式对保护肾脏至关重要。多喝水，避免高盐饮食，戒烟限酒。如果家族有肾脏疾病史，更需定期体检，早发现早治疗。

🚨 紧急情况下的应对措施

若出现严重腰痛、血尿或血压持续升高，请立即就医！拖延可能导致病情恶化，影响生活质量。记住，肾脏是我们身体的重要过滤器，珍惜它才能拥有更好的未来！

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