胡萝卜蒸菜的做法 🥕🍴
2025-05-05 16:40:31
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导读 一、引言随着健康饮食的流行,越来越多的人开始关注如何用简单的食材做出美味又营养的菜肴。今天就为大家分享一道简单易学的胡萝卜蒸菜做法...
一、引言
随着健康饮食的流行,越来越多的人开始关注如何用简单的食材做出美味又营养的菜肴。今天就为大家分享一道简单易学的胡萝卜蒸菜做法,不仅色彩鲜艳,而且富含维生素,非常适合家庭日常餐桌或朋友聚会时尝试。✨
二、所需材料
准备以下食材:新鲜胡萝卜一根、豆腐一块、鸡蛋两个、适量盐和胡椒粉调味,以及几滴香油提味。如果喜欢更丰富的口感,还可以加入一些虾仁或者蘑菇哦!🦐🍄
三、制作步骤
1. 将胡萝卜洗净后切成薄片,豆腐切块备用;
2. 打入鸡蛋,加入少量盐搅拌均匀,再将切好的胡萝卜片与豆腐放入蛋液中混合;
3. 将调好的食材倒入耐高温碗中,撒上少许胡椒粉;
4. 锅内加水烧开后,将装有食材的碗放入蒸锅中,大火蒸约15分钟即可;
5. 出锅前淋上几滴香油,增添香气。
四、小贴士
- 蒸的时间可根据个人喜好调整,喜欢软烂一点可以适当延长几分钟;
- 如果家里有小孩,可以用少量糖代替部分盐,让味道更加温和可口。
这道胡萝卜蒸菜不仅操作简便,还保留了食材本身的营养,快来试试吧!😋
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