止咳冰糖雪梨水的做法
发布时间：2025-05-05 22:21:42来源：
【止咳冰糖雪梨水的做法】止咳冰糖雪梨水是一道简单又有效的食疗饮品，适合秋冬季节或感冒咳嗽时饮用。以下是做法总结：
| 材料 | 用量 |
| 雪梨 | 1个 |
| 冰糖 | 适量（根据口味） |
| 枸杞 | 少许（可选） |
| 清水 | 500ml |
步骤：
1. 雪梨洗净去皮，切块备用。
2. 将雪梨、冰糖和清水放入锅中，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。
3. 最后加入枸杞，再煮5分钟即可。
此饮品具有润肺止咳、清热生津的功效，适合日常保健饮用。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
